今月のアクティビティ
今月(2017-09)は
ラン 201km
サイクリング 253km
でした！
トライアスロンも終わったことだしランニングを真剣にやってみようと思って月間200kmを目標にしていました。目標達成。
一回だいたい10km走るので10日は休める。雨の日と、一日予定が入っている日(ほとんどない)、脚が痛む日(ほとんどない)を休んだら終わり。150kmくらいだと「今日は家でゆっくりしてたいなぁ」って日は休んでも到達するけど200kmになるとちょっと厳しいかなと言う感じ。
達成に必要なのは頑張りとかではなくて暇人レベルな気もする。
東京マラソン外れた！板橋シティマラソンのフルにエントリーする予定
Written on September 30, 2017