23:55

山に行ったあと水曜練を実施するべく独鈷山へ
早起きしたが車の中で寝てから登り始める
だいぶ曇っていた、クマをビビりながら登る
塩田側から登って虚空蔵堂へ抜ける感じで
下りで一回こけた

そのあと水曜練、集中力が少し切れてしまったのと左足首の痛みが気になり4000mでやめてしまった
こんな日もある。今度の水曜練は山なしでやってみよう。

くみちゃんが来てくれて夕飯を一緒に食べる。鍋、おいしかった。