08:32

病院の日
伝えること

• 体が動くようになってきた感覚がある。9/16を最後に強い不安感がでていない。
• 以前できていた料理などもできるようになってきた
• 仕事のことを全く考えていないという状態があるからだと思う。
• 復帰のことを考え始めてもいい気がしている。

20:34

今日は病院行った以外は何もせず
左足首の痛みも気になるので夜山練も行かず
やはり運動したほうがメンタルは良い状態になるかもしれない

カロリーメイトを3袋も食べてしまった一日