11:20

これまでの考え方
「AIが進化している。今までの知識では足りなくなる。データアナリストとして生き残るために、あれもこれもできるようにならなければいけない」
これから試してみたい考え方
「AIの進化に合わせて学び続けることは必要。ただし、すべてを今すぐ身につける必要はない。仕事の中で必要になったことから、少しずつ学んでいけばよい」
この考え方は、復職後も大切になるはずです。
また、資料を読んで不安になったからといって、それを解消するために今すぐAIエージェントを勉強したり、新しい技術に触れたりする必要はありません。
不安を解消するために頑張ること自体が、また新たな負担になってしまう可能性があるからです。
今は「全部やらなければ」という考え方に気づき、少し距離を置けるようになることも、立派な復職準備だと思います。

はい、、、

21:04

すこし焦りがでて、SNSを見て不安を紛らわすという行動にでてしまった。
一度で正解を出さなくても良い、という考えであせらずに行かなければ。